Iskolaigazgató vagyok, és van néhány osztályom, akiknek nagy nehézségeik vannak a szocioemocionális tanulással. A tanárok légzéstechnikákat próbáltak tanítani a diákoknak, és ők nevettek és vihogtak. Egyik nap behoztam ezt a hangszert, és csináltunk egy kis hangmunkát, ahol megkértem őket, hogy emeljék fel a kezüket, amikor meghallják a hang végét. Arra is megkértem őket, hogy próbálják meg meghallani, hogy a három harangjáték közül melyik hangosabb stb. Néhány alkalom után a diákok kezdtek megnyugodni, és képesek voltak megnyugtatni a rendszerüket, hogy mély lélegzetvételeket is végezzenek anélkül, hogy késztetést éreztek volna arra, hogy nevessenek vagy csináljanak valamit. Ezt használom a tanárokkal is, amikor a szakmai fejlődés során fel akarom hívni a figyelmüket. A tanáraim megkértek, hogy vegyem meg nekik, hogy használhassák figyelemfelkeltésre, a diákok egyik feladatról a másikra való átvezetésére, valamint mindfulness-gyakorlatra is. Azt veszem észre, hogy amikor az asztalomon van, és diákok vannak az irodámban, akkor megérintik, és úgy gondolom, hogy ez valóban ellazítja őket. Az általános iskolás korú diákok – még a legkeményebbek is – úgy tűnik, nagyon szeretik ezt.

Jógaoktató vagyok, és 20 ember jön hozzám jógázni, és eddig mindig 1-10-ig számoltunk, miközben tartottuk a jógapózt. Most, hogy van ez a hangszerem, addig tartjuk a jógapózt, amíg a hang el nem halványul. Pontosan arra használom, amire való. Nagyszerű ötlet.

Régóta alvásproblémáim vannak, orvoshoz akartam menni, hogy írjon fel nekem valamilyen tablettát, de mióta ezt a meditációt használom és csinálom minden este, nagyon jól alszom. Hála Istennek megláttam ezt a hirdetést és nem mentem orvoshoz, mert olyan gyógyszert írt volna fel, ami hosszú távon nem is segített volna rajtam.

1 hónapja kezdtem el meditálni és eleinte nehéz volt nem gondolni a rám váró dolgokra és kötelezettségekre. Egy barátom, aki 6 éve jógázik és meditál, ajánlotta nekem ezt az eszközt. Elkezdtem használni, és eleinte nem tudtam elengedni a kellemes hangot, de egy hét használat után láttam a különbséget, hogy tudok figyelni a légzésemre és mély meditációs állapotba kerülni.

Az elmúlt 10 év tanítás során nagyon sokféle osztályterem-kezelési eszközt és trükköt kipróbáltam. Ez az egy kiállta az idő próbáját, és ez az egyetlen leghatékonyabb eszközöm! Nagyon ajánlott új tanároknak!

A napi meditációimhoz használom

Kellemes, kedves hangzással kelti fel a gyerekek figyelmét.

Évek óta megvan az enyém és imádom, minden nap használom. Utazom vele, hogy megtisztítsam az energiát a szállodákban, a tengerjáró hajókon stb. Többet is vettem ajándékba. Minőségi termék nagyszerű kivitelezéssel.

Már egy hónapja használom ezt a meditációs eszközt, és már most érzem a különbséget a meditáció közbeni összpontosítási képességemben. Kicsi és könnyen használható, és a hang, amit produkál, nagyon megnyugtató.

Sok különböző meditációs technikát és eszközt kipróbáltam már, de ez messze a kedvencem. Tényleg segít ellazítani a testemet és a légzésemre koncentrálni.

Ajánlom mindenkinek, aki most kezdett el meditálni, és azoknak is, akik már régóta meditálnak.

Mostanában sok stresszel és szorongással küzdöttem, és ez az eszköz életmentő volt. Segít lecsendesíteni az elmémet és a jelen pillanatra koncentrálni.

Új vagyok a meditációban, de ez a hangszer megkönnyítette számomra, hogy belekezdjek a gyakorlásba. Nagyon felhasználóbarát, és a hang, amit produkál, segít békés környezetet teremteni.

Évek óta álmatlansággal küzdök, de mióta ezt a hangszert használom, sokkal gyorsabban el tudok aludni. Tényleg segít ellazulni és a légzésemre koncentrálni.

Csak ajánlani tudom.

Remek termék és remek szállítási idő, a csomag 4 napon belül megérkezett.

Eleinte szkeptikus voltam ezzel az eszközzel kapcsolatban, de már egy hónapja használom, és nagyon lenyűgözött. Segített abban, hogy a légzésemre koncentráljak és abban is, hogy elengedjem a gondolataimat, amivel korábban küzdöttem.

Kevésbé vagyok szorongó, és jobban alszom. Azt is tapasztalom, hogy napközben jobban koncentrálok. Ez egy kicsi, de hatékony eszköz mindazok számára, akik javítani szeretnék mentális és fizikai egészségüket.

Hosszú ideje küzdök szorongással, és ez a hangszer erőteljes eszköz volt abban, hogy segítsen kezelni azt. A hang, amit produkál, nagyon megnyugtató, és tényleg segít ellazulni és megtalálni a belső békét.

Nagyon ajánlom mindenkinek, aki stresszel, szorongással küzd, és nem tud koncentrálni.

Nagyszerű, kiváló minőségű termék.

Mindig meditálok reggelente munka előtt, így pozitív gondolkodásmóddal megyek végig a napon és remekül érzem magam.

Beépítettem ezt a meditációs eszközt a jógagyakorlatomba, és hatalmas változást hozott. A kellemes hangok, amiket produkál, segítenek abban, hogy a pózok közben koncentráljak és jelen legyek, így mélyebben tudok nyújtani és többet tudok kihozni a gyakorlatomból. Emellett nagyon hordozható, így bárhová magammal vihetem. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretné fokozni a jógaélményét.